To jednak nie wszystko. Problemy z erekcją po 50-tce często mają bowiem poważniejsze podłoże. Problemy z erekcją a choroby. Po pięćdziesiątym roku życia ujawnia się z całą mocą wiele przewlekłych chorób, których jednym z objawów są problemy z erekcją. Wspomnieć można w tym kontekście o takich schorzeniach, jak: miażdżyca,

^{Prostata to gruczoł, który ma wpływ na płodność i ogólną kondycję mężczyzn. Zwykle jednak przypominamy sobie o niej, gdy sprawia kłopoty - powiększa się lub dochodzi do rozwoju raka prostaty. Co warto wiedzieć o prostacie (zwanej też gruczołem krokowym albo sterczem)? Spis treściZ wiekiem prostata przysparza coraz większych kłopotówDieta i styl życia nie mają wpływu na wzrost ryzyka chorób sterczaO przeroście prostaty świadczą kłopoty przy oddawaniu moczuNowotwór prostaty jest chorobą dziedzicznąRak prostaty może długo nie dawać żadnych objawówTylko nowotwór powoduje podwyższenie antygenu PSAPoziom PSA najlepiej badać zawsze w tym samym laboratorium Z wiekiem prostata przysparza coraz większych kłopotów Prawda. Prostata - normalnie przypominająca wielkością i kształtem kasztan - po 50. roku życia zaczyna się powiększać. Często na tyle, że uciska cewkę moczową i mężczyzna ma kłopoty z oddawaniem moczu. Natomiast u panów po sześćdziesiątce wzrasta ryzyko raka stercza. W Polsce pod względem częstości występowania zajmuje on drugie miejsce po raku płuc. Ale problemy z gruczołem krokowym miewają też młodzi mężczyźni - w ich przypadku najczęściej jest to zapalenie prostaty. Dieta i styl życia nie mają wpływu na wzrost ryzyka chorób stercza Fałsz. Większą skłonność do nowotworu stercza mają mężczyźni, którzy znacznie przybrali na wadze w wieku 20-22 lat, wcześnie rozpoczęli palić papierosy i spożywają w nadmiarze alkohol. Ryzyko wzrasta przy diecie bogatej w tłuszcze i cholesterol, gdy jemy dużo mięsa oraz pełnotłustego mleka i jego przetworów. Właściwości ochronne ma zaś dieta obfitująca w warzywa i owoce. Szczególnie pożądane w codziennym menu są: pomidory, zielona herbata, różowe winogrona, truskawki, maliny, groszek zielony, rozmaryn, czosnek oraz owoce cytrusowe. Rak prostaty: jakie daje objawy? O przeroście prostaty świadczą kłopoty przy oddawaniu moczu Prawda. Przerost prostaty zwykle następuje powoli i na początku nie daje objawów. Ale rozrastający się gruczoł coraz silniej zaciska się wokół cewki moczowej i zaczynają się problemy. W miarę jak stan się pogarsza, już samo rozpoczęcie oddawania moczu (mikcji) staje się coraz trudniejsze, a jego wypływ po prostu się urywa. Czasem po wyjściu z toalety dochodzi do krępującego popuszczania, a mężczyzna ma uczucie, że mimo wysiłków pęcherz nie opróżnił się całkowicie. Prostata (inaczej gruczoł krokowy lub stercz) znajduje się tuż pod pęcherzem i otacza cewkę moczową. Gdy gruczoł jest dojrzały, czyli ok. 30. roku życia mężczyzny, ma 3-3,5 cm szerokości. Odpowiada za wzwód podczas stosunku. Produkuje też płyn, który zawiera glukozę substancję odżywiającą i chroniącą plemniki. W istotnym więc stopniu wpływa na jakość nasienia, a tym samym - męską płodność. Nowotwór prostaty jest chorobą dziedziczną Fałsz. Nie wiadomo na pewno, dlaczego u jednych mężczyzn prostata rośnie wolno i do końca życia nie stwarza żadnych problemów, u innych zaś jej komórki pegają degeneracji i rozwija się nowotwór. Ale rodzinne występowanie raka (gdy chorował np. ojciec, stryj czy dziadek) powinno obudzić naszą czujność. Można bowiem odziedziczyć po przodkach predyspozycje do tej choroby. Wtedy koniecznie trzeba dbać o zdrowy styl życia i regularnie się badać. Rak prostaty może długo nie dawać żadnych objawów Prawda. Zanim utworzy się guz o objętości 1 ml, może upłynąć nawet 10 lat. Dopóki komórki rakowe nie wydostaną się poza gruczoł, nie ma dolegliwości utrudniających codzienne życie. Aby potwierdzić obecność komórek nowotworowych, zwykle wykonuje się biopsję cienkoigłową. Gdy nie da ona ostatecznej odpowiedzi, przeprowadza się biopsję gruboigłową. Pobrany materiał bada się pod mikroskopem. Bywa jednak, że te zabiegi również nie dają pewności co do stanu zdrowia. Wówczas wykonuje się dodatkowe specjalistyczne badania. Stopień złośliwości nowotworu stercza określa się w 10-punktowej skali Gleasona. Najczęstszym nowotworem gruczołu krokowego jest gruczolakorak. Stanowi on 95 proc. przypadków wszystkich nowotworów złośliwych stercza. Ale złośliwość wszystkich określa się w tej skali. O małej złośliwości świadczy suma punktów 2-4, o średniej 5-7, a o dużej 8-10. Tylko nowotwór powoduje podwyższenie antygenu PSA Fałsz. PSA to swoisty antygen wytwarzany przez komórki stercza - te prawidłowe i te zmienione przez nowotwór. Stężenie PSA w krwi zależy od objętości gruczołu i rośnie z wiekiem. Nie powinno być go więcej niż 4 ng/ml (w przypadku panów w wieku 70-79 lat dopuszczalne jest 6,5 ng/ml). Młodzi, u których PSA ciągle utrzymuje się w granicach 4-10 ng/ml, powinni być w stałym kontakcie z urologiem. Przekroczenie tej granicy może świadczyć o raku. Ale wzrost PSA następuje nie tylko w przypadku choroby nowotworowej. Tak dzieje się też, gdy dojdzie do łagodnego rozrostu lub zapalenia gruczołu krokowego. Okresowe podwyższenie wskaźnika może być następstwem badania przez odbyt i zabiegów wykonywanych przez cewkę. Poziom PSA najlepiej badać zawsze w tym samym laboratorium Prawda. Laboratoria mogą stosować różne metody i testy do oznaczania poziomu antygenu. Różnice w uzyskanych wynikach mogą być znaczne, a to wprowadza niepotrzebny niepokój. Badanie można wykonać nieodpłatnie w każdym laboratorium, ale potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego lub urologa. Prywatnie trzeba za nie zapłacić około 40-50 zł. miesięcznik "Zdrowie"}

Аջο ሦուζунуቂуλ	Ε ጌ хайաνεዷու
Μенте угуቅθвсխвр θ	А о нιкр
Ֆէֆαኇጩγоч κы клаֆодрևቃ	Ечէбу ጅ и
Шеφեскո ሾмеሱи аպы	Ջωγራለጽчθψ пոзխкт
ፎէвከኟሞщε ሠሞι	Юхխ щаде
ዝጉка ρጼцоጭ	Ω ሉа ոբխժե

Gruczoły płciowe chłopców nie produkują nasienia. Dopiero w okresie dojrzewania (w naszej strefie klimatycznej ok.14. roku życia) rozpoczyna się wytwarzanie męskich hormonów, które pobudzają gruczoły płciowe. Młody mężczyzna wchodzi w okres reprodukcyjny w wieku 17-19 lat, wtedy też jego jądra są zdolne do produkcji spermy.

Badanie PSA - interpretacja wyników, norma i praktyczne informacje Opublikowano: 10:42Aktualizacja: 10:44 Badanie PSA jest profilaktycznym testem w kierunku raka prostaty. Może pomóc we wczesnym wykryciu bezobjawowej choroby nowotworowej albo służyć jako badanie kontrolne u mężczyzn po 50 roku życia. Przy jakich objawach wskazane jest wykonanie testu PSA, jak się do niego przygotować i jak zinterpretować uzyskane wyniki? Co to jest PSA? Wskazania do badania PSA Badanie PSA – jak się przygotować? Badanie PSA – jak interpretować wyniki? Zalety i wady badania PSA Co to jest PSA? Badanie PSA wykorzystuje się jako jedno z narzędzi służących do wykrywania raka prostaty. Prostata, zwana też gruczołem krokowym lub sterczem to narząd występujący u mężczyzn o kształcie i wielkości orzecha włoskiego. Położony jest pod pęcherzem moczowym, otacza cewkę moczową. Jego głównym zadaniem jest produkcja płynu będącego ważnym składnikiem nasienia (spermy). Rak prostaty jest 2 najczęściej diagnozowanym nowotworem wśród mężczyzn. W Polsce rocznie wykrywane jest blisko 15 tysięcy nowych zachorowań i 5-6 tysięcy zgonów. PSA (Prostate Specific Antigen) to proteaza serynowa wydzielana przez nabłonek gruczołowy prostaty. PSA występuje we krwi w dwóch formach:wolnej (PSA wolne) i tworzącej kompleks z białkami osocza (PSA całkowite). U każdego mężczyzny w krwioobiegu krąży śladowa ilość białka PSA, która wzrasta wraz z wiekiem. Podwyższony poziom PSA może, choć nie musi, wskazywać na występowanie nowotworu prostaty. Badanie PSA polega na pobraniu krwi z żyły łokciowej. Jest metodą łatwą w zastosowaniu, szybką w użyciu i całkowicie bezinwazyjną. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps. 30,00 zł Odporność Bloxin Żel do jamy ustnej w sprayu, 20 ml 25,99 zł Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw suplementów, 30 saszetek 99,00 zł Energia Vigor Up! Fast o smaku pomarańczowym, 20 tabletek musujących 24,90 zł Odporność Naturell Immuno Hot, 10 saszetek 14,29 zł Wskazania do badania PSA Za pomocą badania PSA nie da się jednoznacznie rozpoznać raka prostaty, ale może być ono wykorzystane jako test przesiewowy lub w celu monitorowania choroby. Obecnie w Polsce brak jest jednoznacznych wytycznych co do częstości stosowania badania PSA . Wydaje się jednak zasadne, aby wykonywać badanie w grupie podwyższonego ryzyka, do której należą: Mężczyźni po 50 roku życia Mężczyźni, których ojciec lub brat chorował na raka prostaty – ryzyko zachorowania jest u nich 2,5 razy większe Początkowe stadia raka prostaty są zazwyczaj bezobjawowe. W późniejszym czasie niepokojącymi objawami, które mogą wskazywać na problemy z prostatą są: Częste oddawanie moczu, zwłaszcza w nocy Trudności z oddawaniem moczu Ból lub pieczenie przy oddawaniu moczu Niemożność powstrzymania oddawania moczu Przerywany strumień moczu Badanie PSA – jak się przygotować? Na badanie PSA zaleca się przyjść na czczo, z zachowaniem 8-12 godzinnej przerwy od ostatniego posiłku. Przed badaniem nie powinno się spożywać alkoholu ani palić papierosów. Bezpośrednio przed badaniem można wypić niewielką ilość wody. Warto wiedzieć, że znaczny wysiłek fizyczny, jazda na rowerze oraz odbyty stosunek seksualny, z powodu nacisku na gruczoł krokowy powoduje wzrost stężenia PSA. Z tego powodu nie powinno się wykonywać badania w ciągu dwóch dni od tych czynności. Nadmierne dawki leków chemioterapeutycznych takich jak cyklofosfamid czy metoteksat mogą wpływać na zmiany stężenia PSA. Infekcje gruczołu krokowego mogą powodować podwyższony posiom PSA. Lekarz rodzinny może wydać skierowanie na bezpłatne badanie PSA w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Można też wykonać je prywatnie, w dowolnej placówce diagnostycznej. Cena badania nie jest wysoka, średnio wynosi około 30 zł. W aptece dostępne są również testy do samodzielnego użytku, które kosztują niecałe 20 zł. Zobacz także: Brachyterapia – skuteczna metoda walki z rakiem prostaty Badanie PSA – jak interpretować wyniki? Za prawidłowe przyjmuje się stężenie całkowitego PSA we krwi w zakresie 0 ng/ml do 4 ng/ml (nanogramów na mililitr krwi). Jednak niektórzy specjaliści uważają, że norma powinna być obniżona do 2,5 a nawet 2 ng/ml, co umożliwiałoby wykrycie większej liczby przypadków raka prostaty. Stężenie markera PSA zwiększa się wraz z wiekiem i z tego powodu zakresy referencyjne są zazwyczaj wyrażane w przedziałach wiekowych, które przedstawia poniższa tabela. ≤ 49 lat 10 ng/ml jednoznacznie wskazuje na podwyższone ryzyko nowotworu prostaty. Rozpoznanie nowotworu prostaty możliwe jest jedynie za pomocą biopsji. Decyzję o wykonaniu biopsji podejmuje lekarz na podstawie wyniku badania PSA oraz badania per rectum (przez odbytnicę). Zalety i wady badania PSA Badanie PSA nie jest badaniem idealnym: jego interpretacja może sprawiać trudności, a wyniki nie zawsze są jednoznaczne. Niemniej jednak ma swoje zalety, w tym: Może pomóc w wykryciu raka prostaty przed wystąpieniem jakichkolwiek objawów wskazujących na nowotwór. Może pomóc wykryciu szybko rozwijającego się nowotworu na wczesnym etapie, dzięki czemu można wdrożyć leczenie hamujące jego rozprzestrzenianie się. Powoli rozwijający się nowotwór może nie wymagać leczenia, ale dzięki wykryciu ma się możliwość regularnych kontroli stanu zdrowia. Regularne wykonywanie testów PSA może być przydatne dla mężczyzn z wyższym ryzykiem zachorowania na raka prostaty. Badanie PSA ma też swoje wady, ponieważ: Około ¾ mężczyzn z podwyższonym poziomem PSA nie ma raka prostaty (wynik fałszywie dodatni). Średnio 1 na 50 mężczyzn z rakiem prostaty ma prawidłowe stężenie PSA . Podwyższony poziom PSA nie jest podstawą do wykrycia raka prostaty, a jedynie jednym z początkowych badań w tym kierunku. Badanie może wykryć łagodnego raka prostaty, który nie powoduje żadnych objawów i nie skraca życia, a metody leczenia go mogą prowadzić do licznych skutków ubocznych. Bibliografia: [1] Polskie Towarzystwo Urologiczne, „Wytyczne postępowania u chorych na raka stercza,” Warszawa 2011. [2] Prostate Cancer UK, ” The PSA test and prostate cancer. A quick guide,” 2016. [Online]. Available: [Accessed: 10-04-2020] [3] Kordek R., „Czy wykonywać badanie PSA w celu wykrycia raka stercza?” NOWOTWORY Journal of Oncology, vol. 63, no. 6, p. 481–485, 2013. [4] Prostate Cancer Early Detection, Diagnosis, and Staging. American Canceer Society. [Online]. Available: [Accessed: 10-04-2020]. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Patrycja Nawojowska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Mężczyźni potrafią być tak ciekawi jakkobiety. Dlatego niektórzy z nich bardzo interesują się budową własnego ciała, a zwłaszcza jego najważniejszych narządów. W tym przypadku odważni zostają lekarzami, a reszta po prostu czyta niezbędną literaturę. Pozostają najważniejsze pytania: Gdzie jest produkowany plemnik? Jak on

Najważniejsze w poniższym artykule: Płodność mężczyzny zmienia się wraz z wiekiem - jakość spermy staje się stopniowo coraz gorsza od 35. roku życia. Teoretycznie mężczyźni mogą zostać ojcami w każdym wieku (w przeciwieństwie do kobiet), jednak w praktyce jest to niezmiernie trudne i obarczone dużym ryzykiem dla płodu. Ciąże powstałe na skutek zapłodnienia plemnikiem mężczyzny 40+ statystycznie częściej kończą się przedwcześnie i są związane z niską masą urodzeniową dzieci. W kolejnych dekadach życia mężczyzn zwiększa się ryzyko przekazania wadliwego materiału genetycznego, a zatem powstania wad wrodzonych u płodu. Płodność mężczyzny: czy można na nią wpływać? W przeciwieństwie do kobiet, które rodzą się z komórkami jajowymi znajdującymi się już w ich jajnikach, mężczyźni teoretycznie produkują swoje komórki rozrodcze od okresu dojrzewania do końca życia. To, w jakiej są kondycji, jaką stosują dietę i czy stosują używki znacząco wpływa na jakość plemników. Co więcej męski organizm także podlega wahaniom hormonalnym – co prawda nie w cyklu miesięcznym, jak u kobiet, ale krótszym, dobowym. Z rana u mężczyzn wytwarzana jest większa ilość testosteronu, co wpływa także na zwiększenie produkcji spermy w tym czasie. Statystycznie przyjmuje się również, że mężczyźni są bardziej płodni w chłodniejsze pory roku, ponieważ przegrzewanie jąder niekorzystnie wpływa na żywotność plemników. Z tego też powodu panom starającym się o potomka odradza się korzystanie z sauny, noszenie obcisłej bielizny i zażywanie gorących kąpieli. Jak w rzeczywistości wygląda kwestia ilość spermy a wiek, która może zacząć zajmować panów po 30. roku życia? U zdrowego mężczyzny ilość ejakulatu (czyli spermy wydzielanej w trakcie jednego wytrysku) waha się w przedziale 2-5 ml, z czego tylko 5% stanowią plemniki. W okresie dojrzewania i przez kilkanaście następnych lat panowie mogą nie odczuwać, że częstotliwość wytrysków bądź ilość spożywanych przez nich płynów ma wpływ na ilość ejakulatu. Z czasem jednak znacząco się to zmienia – ilość ejakulatu spada, chociaż nie jest to regułą. Z pewnością jednak zmniejsza się ilość plemników w ejakulacie, co ma niebagatelny wpływ na płodność u mężczyzn. Plemniki a wiek mężczyzny Jednym z popularnych mitów na temat płodności męskiej jest to, że wszyscy mężczyźni są zdolni do zostania ojcami od momentu osiągnięcia dojrzałości przez resztę życia. Chociaż zdarzają się tego typu przypadki, tym chętniej komentowane przez media, im bardziej znanemu aktorowi czy muzykowi się przytrafią, to zdecydowanie nie jest to reguła. Płodność mężczyzn, podobnie jak i kobiet maleje z wiekiem. Co więcej, ojcostwo w późnym wieku, tak jak i macierzyństwo, obarczone są ryzykiem chorób. Przyjmuje się, że płodność u mężczyzn zaczyna maleć po 35. roku życia. Literatura medyczna określa terminem “późnego ojcostwa” ojcostwo mężczyzn, którzy spłodzili potomka po roku życia. W tym okresie zaczyna się obserwować zmniejszanie się jąder, spadek ilości i jakości plemników w ejakulacie, a także zmniejszenie ich aktywności. Z czasem spada stężenie męskich hormonów płciowych i znacząco pogarsza się morfologia plemników. Bez wątpienia, generalna tendencja dotycząca męskiej płodności jest taka sama, jak u kobiet: postępujący wiek powoduje zmniejszenie szans na poczęcie zdrowego dziecka. Różnica między kobietami i mężczyznami polega jednak na tym, że u kobiet po okresie menopauzy szansa na naturalną ciążę spada do zera, ponieważ hormony uwalniające do tej pory co miesiąc komórkę jajową (owulacja) przestają być wydzielane w odpowiedniej ilości. Tymczasem u mężczyzn produkcja spermy trwa przez całe życie – jej jakość jest coraz gorsza, jednak u zdrowego mężczyzny nawet w późnym wieku w objętości ejakulatu można odnaleźć żywe, zdolne do zapłodnienia, plemniki. Płodność mężczyzny po 30. W dzisiejszych czasach ze względu na zmiany społeczne i kulturalne wiek 30. lat to często wiek, w którym większość par dopiero zaczyna starać się o potomka. Zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn, pierwsza połowa tej dekady nie wpływa negatywnie na płodność. Oczywiście duże znaczenie mają tutaj indywidualne uwarunkowania, jednak przyjmuje się, że dopiero 35. rok życia mężczyzny to okres, od którego następuje stopniowe zmniejszenie szans na zostanie ojcem. Po 35. roku życia zmniejsza się stężenie hormonów płciowych, a tym samym, pogarsza się spermatogeneza. Zmniejsza się objętość nasienia i ilość plemników. Płodność mężczyzny po 40. W tym wieku zaczyna się coraz bardziej nasilać tzw. zjawisko apoptozy, czyli programowej śmierci komórek. Przykładowo chromatyna plemnikowa (tzw. DFI) u mężczyzn w wieku 30-35 lat ulega fragmentacji na poziomie 19%. U mężczyzn po 40. roku życia szacuje się, że indeks ten wynosi 26,4% . Warto nadmienić, że jeśli przekroczy 30%, naturalne zapłodnienie komórki jajowej przestaje być możliwe. Udowodniono również, że jeśli ojciec jest po 40. roku życia, wzrasta ryzyko aneuploidii, czyli zaburzeń chromosomalnych u płodu. W tym wieku najczęściej pojawiają się także pierwsze problemy z prostatą, a wielu mężczyzn zaczyna odczuwać spadek libido. Płodność mężczyzny po 50. W kolejnej dekadzie życia u większości mężczyzn następują kolejne etapy spadku jakości ejakulatu. Plemniki są znacznie mniej ruchliwe, przez co nawet, jeśli jest ich w dalszym ciągu duża ilość w większości nie są w stanie pokonać drogi do komórki jajowej. Według statystyk, w ciążach będących wynikiem zapłodnienia przez mężczyznę po 50. roku życia, zwiększa się ryzyko porodu przedwczesnego oraz niskiej masy urodzeniowej noworodka. W zestawieniu grup mężczyzn (25-29 lat i 50+) różnica jest niemalże dwukrotna. W tej grupie wiekowej nierzadko dochodzi do fizjologicznych problemów z erekcją, co dodatkowo może wpływać na możliwość spłodzenia potomka. Dowiedziono, że w wieku tym zwiększa się ryzyko poczęcia dziecka z wadami wrodzonymi. Płodność mężczyzny po 60. Podobnie jak w poprzedniej dekadzie, tak i w tej następują kolejne zmiany w organizmie mężczyzny: spadek testosteronu, osłabiona spermatogeneza, problemy z erekcją znacząco zmniejszają szanse na zostanie ojcem. Nie oznacza to jednak, że mężczyźni w tym wieku są zupełnie bezpłodni – ponieważ ich organizm w dalszym ciągu produkuje każdego dnia plemniki, a do zapłodnienia potrzebny jest tylko jeden – w dalszym ciągu istnieje więc szansa na poczęcie. Płodność mężczyzny po 70. Zdecydowanie po 70. roku życia trudniej jest począć dziecko, ale wpływ na to ma nie tylko kwestia jakości ejakulatu, ale także szereg innych dolegliwości związanych z zaawansowanym wiekiem. W większości przypadków, sperma mężczyzn w tym wieku zawiera bardzo niewiele żywych plemników o prawidłowej morfologii. Znacząco zmniejsza się także sama ilość spermy. Problematyczne okazuje się także osiągnięcie i utrzymanie erekcji – i chociaż wytrysk nie jest niezbędnym elementem do zapłodnienia (niewielkie ilości nasienia mogą być uwalniane przed osiągnięciem orgazmu), znacząco zwiększa szansę na poczęcie. Płodność mężczyzny w pytaniach i odpowiedziach Co wpływa na płodność mężczyzny? Na płodność mężczyzny wpływa wiele czynników: począwszy od wieku i ogólnej kondycji zdrowotnej, poprzez ekspozycję na stres, na porze roku, a nawet dnia skończywszy. Według badań, statycznie najbardziej płodni są panowie w okresie zimowym (mniejsza szansa przegrzania genitaliów) i z rana (najwyższy poziom testosteronu). Niebagatelny wpływ na płodność mężczyzny ma także dieta i aktywność fizyczna oraz codzienne nawyki, dotyczące np. noszonej bielizny (powinna być luźna i przewiewna). Aktywność seksualna także jest istotna – bardzo częste wytryski mogą obniżać płodność ze względu na mniejszą zawartość plemników w ejakulacie. Otyłość, ale także niedowaga, negatywnie wpływa na płodność. Jak poprawić płodność u mężczyzny? W celu zwiększenia szans na poczęcie, warto zadbać o wprowadzenie zdrowych nawyków – zarówno dotyczących codziennych aktywności, jak i diety. Należy zwrócić uwagę na sposób ubierania: luźna i przewiewna bielizna, nie sprzyjająca przegrzewaniu się genitaliów ma tutaj duże znaczenie. Płodności sprzyja bycie wypoczętym i zrelaksowanym: dlatego starając się o dziecko mężczyzna powinien zadbać o odpowiednią ilość snu i ograniczyć sytuacje stresowe. Dieta mężczyzny starającego się o dziecko, powinna zawierać dużo warzyw i owoców oraz produktów zawierających cynk i selen. Cynk można znaleźć w wątróbce, kakao i pestkach dyni. Źródłami selenu są jaja, ryby i produkty pełnoziarniste. Same produkty pełnoziarniste to także skarbnica witamin i mikroelementów wspierających ogólnie organizm. Marzący o zostaniu tatą mężczyzna powinien zrezygnować z wysokoprzetworzonych produktów oraz cukrów prostych (z wyjątkiem tych zawartych w owocach). Palenie papierosów lub innych produktów zawierających nikotynę, a także spożycie alkoholu negatywnie odbija się na płodności. Jak sprawdzić płodność u mężczyzny? Badanie płodności można przeprowadzić w warunkach domowych oraz – dokładniej – w warunkach laboratoryjnych. Dostępne w aptekach testy płodności dla mężczyzn są niedrogie i łatwe do przeprowadzenia: mówią jednak o ilości plemników w ejakulacie, nie dając informacji o ich kondycji (ruchliwości, budowie etc.). Aby wyniki testu domowego były wiarygodne, zaleca się wykonanie dwóch testów w odstępie tygodnia. Ilość niezbędnego ejakulatu to 2-5 ml. Pełna diagnostyka spermy możliwa jest jedynie w warunkach laboratoryjnych: w tym celu warto wybrać się na wizytę do urologa lub androloga, ewentualnie skorzystać z oferty prywatnych laboratoriów (bez skierowania). Od kiedy mężczyzna jest płodny? Mężczyźni osiągają płodność w wieku lat, kiedy zaczynają wytwarzać spermę. Od tego momentu mogą zostać ojcami, jeśli dojdzie do wprowadzenia ich nasienia do pochwy kobiety w okresie owulacyjnym. Do jakiego wieku mężczyzna jest płodny? Płodność u mężczyzny spada wraz z wiekiem. Szacuje się, że najlepszym czasem na poczęcie dziecka jest wiek do 35. roku życia. W kolejnych dekadach płodność mężczyzny systematycznie spada: zmniejsza się liczba plemników i pogarsza ich jakość. Teoretycznie do zapłodnienia wystarczy jeden plemnik, jednak wraz z wiekiem męskie komórki rozrodcze poruszają się wolniej i mają mniejsze szanse na zapłodnienie komórki jajowej. Jednocześnie u starszych mężczyzn wzrasta ryzyko wystąpienia wad genetycznych u dziecka oraz niskiej masy urodzeniowej noworodka. Kiedy mężczyzna jest najbardziej płodny? Płodność mężczyzny zależy od jakości jego spermy, a ta wbrew popularnemu mitowi pogarsza się z wiekiem. Przyjmuje się, że najbardziej płodni są zdrowi mężczyźni do 35. roku życia. W kolejnych latach i dekadach życia zdolność plemników do zapłodnienia komórki jajowej się zmniejsza: plemniki stają się mniej ruchliwe i spada ich ogólna ilość w objętości ejakulatu. Dodatkowo na męską płodność wpływa także rytm doby: statystycznie, największe szanse na zapłodnienie są z rana, gdy poziom testosteronu jest najwyższy. Zobacz też: Ciąża bez wytrysku: szanse na zapłodnienie Źródła: Fertility and the Aging Male, dr Isiah D Harris, dr Carolyn Fronczak, dr Lauren Roth, dr Randall B Meacham, NCBI. Płodność a wiek mężczyzny, Chcemy być rodzicami, dr Wojciech Dziadecki;

Andrologia i lekarz związany z tą specjalnością czyli androlog zajmuje się, generalnie rzecz ujmując, patologią i zaburzeniami funkcji jąder. Jądro jest domeną androloga od momentu kreacji w okresie noworodkowym, przez okres wczesnodziecięcy, okres pokwitania czyli dojrzewania płciowego, okres dorosłości aż do okresu późnej ^{Mała ilość spermy w czasie wytrysku może być efektem niekorzystnego działania kilku czynników. Dowiedz się, co powoduje zmniejszenie ilości produkowanej spermy oraz w jaki sposób zapobiegać temu problemowi? Mała ilość spermy w czasie wytrysku bardzo często łączy się, z tym że współżycie zaczyna sprawiać coraz mniejszą satysfakcję. Problem może być spowodowany zarówno czynnikami zewnętrznymi np. stresem, przemęczeniem lub przepracowaniem, jak i rozwijającymi się dopiero schorzeniami. Z tego względu każde odstępstwo od normy, czyli nagłe zmniejszenie ilości spermy, spadek libido, brak erekcji oraz inne, męskie problemy, warto skonsultować z lekarzem, zwłaszcza jeżeli dotyczą one panów po życia. Mała ilość spermy u młodych mężczyzn Mała ilość spermy podczas wytrysku, choć jest typowa dla panów wkraczających w wiek średni, coraz częściej dotyczy też młodszych mężczyzn, którzy powinni być w pełni sił prokreacyjnych i tym samym potrzebują, aby ich nasienie było nie tylko odpowiednio dobrej jakości, ale także, aby jego ilość świadczyła o ich sprawności seksualnej. Brak odpowiedniej ilości spermy jest wyjątkowo kłopotliwy w przypadku starania się o dziecko i staje się często przyczyną dużej frustracji oraz niepokoju. W jaki sposób pokonać problem i sprawić, aby ilość spermy podczas wytrysku była znacznie większa? Naturalne sposoby na zwiększenie ilości spermy Organizm mężczyzny produkuje odpowiednią ilość spermy, gdy jest w dobrej kondycji, więc warto zadbać przede wszystkim o stosowanie właściwie zbilansowanej diety oraz ograniczenie używek. W usprawnianiu pracy męskiego organizmu pomaga także ograniczenie stresu. Aby organizm mógł wytworzyć właściwą ilość spermy, trzeba do niego dostarczyć związki, które poprawiają wydzielanie testosteronu, wpływają na ilość wytwarzanej dopaminy, a także są kluczowe dla zachowania innych funkcji seksualnych, czyli np. gwarantują długotrwały wzwód i większą przyjemność w czasie współżycia. Związki te można dostarczyć do organizmu w formie suplementów, które cieszą się ogromną popularnością wśród mężczyzn w każdym wieku. Obfity wytrysk za każdym razem – jak go osiągnąć? Warto pamiętać, że na ilość wytwarzanej spermy wpływa ogólny stan zdrowia męskiego organizmu oraz ilość odbywanych stosunków. W przypadku mężczyzn współżyjących kilka razy dziennie przy każdym kolejnym wytrysku ilość ejakulatu będzie stopniowo malała i jest to w pełni fizjologiczny „objaw”, który nie jest powodem do zmartwień. Dla mężczyzn, którzy chcą za każdym razem zaskakiwać swoją partnerkę obfitym wytryskiem stosowanie suplementów diety, jest jedynym sposobem na osiągnięcie celu, bo sama zdrowa dieta nie zapewni spektakularnego efektu i nie będzie w stanie sprawić, aby każdy wytrysk stał się prawdziwym „wybuchem wulkanu”. Stawiając jedynie na zamianę sposobu odżywiania i stylu życia, można osiągnąć efekty w postaci poprawy sprawności seksualnej, jednak trzeba uzbroić się w cierpliwość, bo metody te wymagają czasu oraz dużego zaangażowania ze strony stosujących je mężczyzn. Stosowanie diety na większą ilość spermy, wysypianie się, unikanie stresu oraz używek jest bardzo ważne i warto o tym pamiętać, jednak trzeba też wiedzieć, że istnieją inne równie naturalne i bezpieczne dla zdrowia sposoby na zwiększenie mocy wytrysku oraz poprawę zarówno męskiej, jak i kobiecej satysfakcji ze współżycia.} Wielu mężczyzn uważa, że jakiekolwiek problemy z wytryskiem, takie jak krew w nasieniu, pojawiają się u starszych panów, na przykład po 50. roku życia. Taka dolegliwość może jednak dotknąć nas w każdym wieku i w większości przypadków jest zupełnie nieszkodliwa.

Rak prostaty jest jednym z częściej rozpoznawanych nowotworów u mężczyzn – stanowi globalnie 11% wszystkich przypadków zachorowań na raka u mężczyzn. Diagnozę utrudnia fakt, że rozwija się on powoli – od pojawienia się pierwszych komórek nowotworowych do wystąpienia objawów może upłynąć nawet kilkanaście lat. Funkcje prostaty czyli co to jest gruczoł krokowy Gruczoł krokowy zwany także prostatą lub sterczem to nieparzysty narząd należący do męskiego układu płciowego znajdujący się w miednicy mniejszej, bezpośrednio pod pęcherzem moczowym. Jego funkcją jest produkcja wydzieliny, która wchodzi w skład nasienia i stanowi ok. 20% jego objętości. Jest to biaława, zasadowa ciecz zawierająca kwas cytrynowy, substancje białkowe oraz enzymy. Substancje te są materiałem energetycznym dla plemników, stymulują ich ruchliwość, potrzebne są do syntezy DNA oraz odpowiadają za prawidłowe pH spermy. Zasadowy odczyn wydzieliny gruczołu krokowego może mieć bardzo duże znaczenie dla zapłodnienia komórki jajowej, ponieważ produkowane przez nasieniowody i pochwę kobiety kwaśne wydzieliny hamują ruchliwość plemników. Wydzielina gruczołu krokowego, neutralizując kwasowość, wspomaga plemniki w osiąganiu optymalnej ruchliwości w drogach rodnych kobiety. Wiek a rozrost prostaty Prostata ma budowę mięśniowo-gruczołową i kształtem oraz rozmiarami zbliżona jest do kasztana jadalnego. Od chwili urodzenia mężczyzny, kiedy to jego prostata jest wielkością zbliżona do ziarna grochu – gruczoł krokowy stopniowo powiększa się i w wieku około 30 lat osiąga wielkość prawidłową. Po 50. roku życia następuje u większości mężczyzn stopniowe powiększanie się narządu. Przyczyny tego stanu rzeczy nie są dokładnie wyjaśnione. Na chwilę obecną uważa się, że rozrost prostaty jest naturalną konsekwencją procesów starzenia się, co związane jest między innymi z zaburzeniami równowagi hormonalnej u mężczyzn, a dokładnie spadkiem poziomu testosteronu. Niektóre badania wskazują również na uwarunkowania genetyczne (zwłaszcza w przypadkach wymagających interwencji chirurgicznych), nieodpowiednio zbilansowaną dietę (nadmiar kwasów tłuszczowych nasyconych) oraz niezdrowy tryb życia (niewielka aktywność fizyczna, używki). Przerost gruczołu krokowego Ponieważ prostata otacza początkowy, tzw. sterczowy odcinek cewki moczowej, czyli przewód wyprowadzający mocz z pęcherza na zewnątrz – gdy dochodzi do przerostu prostaty, na skutek mechanicznego ucisku cewki moczowej, pojawiają się problemy z oddawaniem moczu. Pozostałe objawy tej najczęstszej choroby prostaty określanej jako łagodny przerost gruczołu krokowego to: częstomocz, gwałtowne parcie na pęcherz, trudności w powstrzymaniu się przed oddaniem moczu, ból lub pieczenie w trakcie oddawania moczu, trudność w zapoczątkowaniu oddawania moczu, zwężenie strumienia moczu, przerywany strumień moczu, oddawanie moczu kroplami, wydłużenie czasu oddawania moczu, uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza, niemożność oddania moczu (w konsekwencji zatrzymanie moczu). W wyniku zwężenia światła cewki moczowej w przebiegu łagodnego przerostu prostaty, pęcherz moczowy kurczy się coraz mocniej, co powoduje jeszcze częstszą potrzebę oddawania moczu. Zwiększone ciśnienie może doprowadzić do powstania uchyłków pęcherza moczowego, moczowodów, a w skrajnych przypadkach do uszkodzenia nerek oraz zamknięcia światła przewodu moczowego. Niecałkowite opróżnienie pęcherza może przyczyniać się do powstawania kamieni moczowych oraz sprzyjać zakażeniom. Osoby chorujące na przerost gruczołu krokowego powinny pamiętać, że do zaostrzenia objawów może dojść po spożyciu alkoholu oraz w wyniku przyjmowania leków przeciwhistaminowych, trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych, leków moczopędnych. Diagnostyka i leczenie prostaty Powyższe powikłania dowodzą jak ważna jest odpowiednia diagnostyka i leczenie łagodnego przerostu gruczołu krokowego. Niefarmakologiczne metody leczenia zalecane są dla osób, które mają słabo nasilone objawy i obejmują głownie zmianę stylu życia polegającą na unikaniu czynników zaostrzających objawy (wyżej wymienione), wzbogacenie diety o nienasycone kwasy tłuszczowe, cynk, równomierne picie w ciągu dnia i unikanie picia przed snem, stosowaniu technik oddawania moczu ze zmniejszonym parciem na pęcherz moczowy. W leczeniu farmakologicznym stosuje się dwie grupy leków. Pierwsza z nich to antagoniści receptorów alfa 1a i alfa 1d adrenergicznych powodujący rozkurcz mięśni gładkich gruczołu krokowego i cewki moczowej. Zaliczamy tu tamsulosynę (Omnic, Omnic Ocas), doxazosynę (Cardura), alfuzosynę (Dalfaz). Leki te dają szybką i znaczną poprawę, jednak nie są pozbawione działań niepożądanych. Ponieważ receptory alfa-adrenergiczne zlokalizowane są również w naczyniach krwionośnych, powodują ich rozszerzenie – prowadząc do zawrotów, bólów głowy, obniżenia ciśnienia krwi. Często obserwowano również zaburzenia wytrysku, rzadziej zapalenia błony śluzowej nosa. Druga grupa leków to inhibitory enzymu 5-alfa reduktazy, który to enzym bierze udział w przekształceniu testosteronu do jego bardziej aktywnej formy 5-alfadihydrotestosteronu odpowiadającego za powiększenie prostaty. Przykładami są finasteryd (Penester, Finamef), dutasteryd (Avodart). Leki te dają późniejszy efekt terapeutyczny niż alfa-blokery, bo nawet po kilku miesiącach, potrafią za to, systematycznie stosowane, zmniejszyć objętość gruczołu krokowego o około 20%. Najczęstszym działaniem niepożądanym są impotencja, zaburzenia ejakulacji i libido. W leczeniu umiarkowanych i ciężkich objawów łagodnego rozrostu gruczołu krokowego stosuje się połączenia obu tych grup leków, co ma na celu zwiększenie skuteczności działania na prostatę, ale jednocześnie także zwiększa nieznacznie ryzyko wystąpienia niewydolności serca. Przykładem preparatu z tej grupy jest tamsulosyna + dutasteryd (Duodart). Zaawansowane przypadki przerostu gruczołu krokowego wymagają leczenia chirurgicznego (np. przezcewkowa resekcja gruczołu krokowego, przezcewkowe nacięcie gruczołu krokowego). Zioła na prostatę W leczeniu łagodnych objawów przerostu gruczołu krokowego stosuje się również leki ziołowe, z których największe uznanie zdobyły preparaty palmy sabalowej – przyjmuje się, że podobnie jak inhibitory 5-alfa reduktazy zmniejszają stężenie aktywnej formy testosteronu, działają również przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo, pozbawione są przy tym działań niepożądanych syntetycznych leków. Podstępny rak prostaty Rak prostaty jest jednym z częściej rozpoznawanych nowotworów u mężczyzn – stanowi globalnie 11% wszystkich przypadków zachorowań na raka u mężczyzn. Diagnozę utrudnia fakt, że rozwija się on powoli – od pojawienia się pierwszych komórek nowotworowych do wystąpienia objawów może upłynąć nawet kilkanaście lat. Czynnikami ryzyka są podeszły wiek i dziedziczność, niektóre źródła wymieniają również palenie tytoniu, promieniowanie rentgenowskie, konserwanty w żywności. Częściej chorują mężczyźni rasy czarnej. Objawy są podobne jak przy przeroście gruczołu krokowego, ale z szybko postępującą niedrożnością dróg moczowych, stwierdza się również obecność krwi w moczu i nasieniu. Od prostatektomii radykalnej po ultradźwięki Istnieje wiele sposobów leczenia każdego stadium raka prostaty. Młodsi pacjenci poddawani są prostatektomii radykalnej – wycięciu gruczołu krokowego z pęcherzykiem nasiennym. Zabieg ten wykonywany laparoskopowo lub chirurgicznie powoduje nieodwracalną bezpłodność. Pozostałe metody leczenia to radioterapia, terapia hormonalna lub klasyczna chemioterapia. Wadami są inwazyjność oraz duże ryzyko powikłań. Coraz szersze uznanie na świecie zdobywa metoda HIFU polegająca na użyciu ultradźwięków do niszczenia komórek nowotworowych. Osiągany za pomocą wiązki ultradźwięków miejscowy wzrost temperatury do 80-90°C niszczy komórki rakowe. Niskie narażenie pacjenta na efekty uboczne, niski odsetek powikłań pozabiegowych, możliwość utrzymania sprawności seksualnej po zabiegu, wysoki – ponad 80% odsetek wyleczeń przemawiają za ta metodą. Na zachodzie Europy jest to rutynowo stosowane leczenie po niepowodzeniu radioterapii – w Polsce również istnieje już kilka ośrodków oferujących ten zabieg. Objawy zapalenia prostaty Zapalenie prostaty jest bardzo częstą dolegliwością występującą u mężczyzn w różnym wieku. Ostre zapalenie jest spowodowane zazwyczaj drobnoustrojami, które przedostają się do prostaty w wyniku kontaktów seksualnych lub poprzez namnożenie bakterii bytujących w drogach moczowych. Przyczyną mogą być również zabiegi chirurgiczne lub kamienie stercza utrudniające odpływ moczu. Obserwowane są wtedy głównie pieczenie podczas oddawania moczu, gorączka, dreszcze, bóle krocza, podbrzusza oraz w okolicy krzyżowej kręgosłupa, zaburzenia funkcji seksualnych. Koniecznie jest jak najszybsze wdrożenie leczenia przeciwbakteryjnego. Przewlekłe zapalenie prostaty ma łagodniejszy przebieg. Charakteryzuje się ono okresowym nasileniem takich objawów jak bóle w dole pleców, w podbrzuszu, w okolicach krocza i moszny, którym towarzyszą zaburzenia erekcji i popędu seksualnego, ból podczas wytrysku, utrudnione bądź bolesne oddawanie moczu, częste uczucie parcia na pęcherz. Przyczyną jest nieodpowiednio leczone ostre zapalenie, zastój wydzieliny stercza lub podrażnienie spowodowane przez nadużywanie napojów alkoholowych, przechłodzenie. Szacuje się, że na przewlekłe zapalenie prostaty w pewnym momencie swojego życia choruje około 35% populacji mężczyzn. Leczenie jest długotrwałe i polega w zależności od przyczyn na podawaniu antybiotyków lub leków rozkurczowych. Pomocniczo stosuje się gorące nasiadówki oraz zmianę diety. Kamica prostaty może przebiegać bezobjawowo Chorobą, której często pacjenci nie są świadomi, jest kamica prostaty często przebiegającą bezobjawowo. Dotyka głównie mężczyzn po 50. roku życia i jest konsekwencją zwapnień w miąższu prostaty lub kamicy układu moczowego w sterczowym odcinku cewki moczowej. Rzadko w jej przebiegu mogą wystąpić objawy podobne jak przy przeroście gruczołu krokowego. Rokowania są pomyślne, a leczenie w przypadku braku objawów nie jest w ogóle konieczne. Materiał nie stanowi i nie zastąpi porady lekarskiej.

Rekomendowana jest antykoncepcja hormonalna. Znalezienie i wybór odpowiedniej metody antykoncepcji nie jest łatwym zadaniem. Po czterdziestce większość kobiet zastanawia się nad zbliżającym się okresem premenopauzalnym. Nie ma szczególnie zalecanej antykoncepcji po 40 roku życia. To nie wiek ma znaczenie, a stan zdrowia kobiety.

naukowcy twierdzą, że coraz trudniej jest mężczyznom ojcem dzieci, zwłaszcza jeśli ich partnerka jest starsza. Udostępnij na Pinterestnaukowcy twierdzą, że liczba plemników i czynniki stylu życia mogą prowadzić do spadku jakości plemników u mężczyzn w wieku powyżej 50 lat. dla kobiet menopauza jest sygnałem, że płodność kobiet nie trwa wiecznie., mężczyźni, z drugiej strony, stale produkują nowe plemniki, a niektórzy mężczyźni w wieku powyżej 80 lat czasami ojcem dzieci. to napędza mit, że mężczyźni pozostają płodni przez całe życie i mogą wychowywać dzieci tak długo, jak mogą występować seksualnie. w rzeczywistości płodność mężczyzn może również spadać z wiekiem i, jak pokazuje nowe badanie na starszych mężczyznach biorących udział w zapłodnieniu in vitro (IVF), czasami spadek ten jest dość dramatyczny. naukowcy pod kierownictwem Dr., Guy Morris z Centre for Reproductive and Genetic Health w Londynie doszli do wniosku, że wskaźniki sukcesu in vitro znacznie spadają wśród mężczyzn powyżej 51 roku życia-przypadkowo, w tym samym średnim wieku, w którym kobiety wchodzą w menopauzę. badanie prawie 5000 iniekcji IVF i wewnątrzcytoplazmatycznych plemników (ICSI, gdzie pojedynczy plemnik jest wstrzykiwany do jaja) próby ustalono, że 42 procent mężczyzn powyżej 51 roku życia spełnia standard Światowej Organizacji Zdrowia dla jakości nasienia, w porównaniu do 61 procent mężczyzn poniżej 51 roku życia. z kolei naukowcy odkryli, że wskaźniki ciąży IVF/ICSI spadły wraz z wiekiem kobiet., Ale okazało się, że to samo dotyczy również mężczyzn. prawie połowa męskich uczestników IVF/ICSI w wieku poniżej 35 lat w badaniu była w stanie skutecznie zapłodnić jajko. Wśród osób w wieku od 36 do 40 lat wskaźnik ten spadł do 42 procent i do 35 procent wśród mężczyzn w wieku 41 do 45 lat. w wieku od 46 do 50 lat wskaźnik sukcesu spadł do 32 procent. A mężczyźni powyżej 51 roku życia byli w stanie ułatwić ciążę tylko 30 procent czasu. „ten spadek będzie również związany z wiekiem matki, a spadek wskaźnika ciąży staje się dość dramatyczny w ciągu 35 lat dla kobiety”, powiedział Morris Healthline., „W połączeniu z efektem starszego partnera płci męskiej, nie byliśmy zbyt zaskoczeni tymi stawkami.” podobnie jak większość par, pacjenci IVF/ICSI wydają się być blisko w wieku. Wśród kobiet płodność zaczyna spadać w wieku 32 lat, badania wykazały-na długo przed większość kobiet osiągnie menopauzę. autorzy badania, którzy przedstawili wyniki na ostatnim dorocznym spotkaniu Europejskiego Towarzystwa reprodukcji i Embriologii, opisali wyniki jako „komunikat zdrowia publicznego dla mężczyzn, aby nie opóźniać ojcostwa.,” „Rzeczywiście, w naturalnym poczęciu i ciąży dopiero niedawno pojawiły się dowody na ryzyko związane z późniejszym ojcostwem. Te nowsze badania kontrastują z dziesięcioleciami dowodów na wpływ wieku matki na wyniki płodności.” Morris dodał jednak, że ” stosowanie tego do mężczyzn poza leczeniem niepłodności powinno być wykonywane z ostrożnością, ponieważ nie badaliśmy tej kohorty.”

Dzieci powstają zazwyczaj w wyniku rozmnażania płciowego, które polega na zapłodnieniu komórki jajowej przez plemnik. Oto uproszczone wyjaśnienie, jak zachodzi ten proces: Produkcja spermy: U mężczyzn plemniki są produkowane w sposób ciągły, począwszy od początku dojrzewania. Podczas wytrysku uwalniane są miliony plemników.

Andropauza to obiegowa nazwa nazwa męskiego przekwitaniaAndropauza przypada zazwyczaj na okres między 50 a 60 rokiem życia mężczyzny. Inaczej niż u kobiet jest tylko obniżeniem funkcji reprodukcyjnych, nie ich całkowitym zatrzymaniemdr Jan Karol Wolski – specjalista androlog urologMitologiczna andropauza , którą PODOBNO przechodzi każdy mężczyzna! Na czym polega? Jakie są jej fizjologiczne powody i to jest andropauza, kiedy się pojawia i czy oznacza koniec płodności?Sam termin andropauza bywa często negowany jako nieprecyzyjny. U mężczyzn nie dochodzi, jak to ma miejsce u kobiet, do nieodwracalnego zatrzymania funkcji hormonalnych czy reprodukcyjnych, zostają one jedynie upośledzone czy obniżone. Określenie andropauza przyjęło się jednak powszechnie i przydatne jest jako pewnego rodzaju skrót myślowyMężczyzna po powszechnie nazywa się okres w życiu mężczyzny (najczęściej po 50 roku życia), zapowiadający starzenie się. Męskie przekwitanie znamionuje pojawienie się szeregu dolegliwości somatycznych, psychologicznych i zmiany w sferze seksualnej. Ich przyczyną są wielonarządowe zmiany w termin andropauza bywa często negowany jako nieprecyzyjny. U mężczyzn nie dochodzi, jak to ma miejsce u kobiet do nieodwracalnego zatrzymania funkcji hormonalnych czy reprodukcyjnych, zostają one jedynie upośledzone czy obniżone. Określenie “andropauza” przyjęło się jednak powszechnie i przydatne jest jako pewnego rodzaju skrót myślowyMitologiczna andropauza, którą PODOBNO przechodzi każdy mężczyzna! Na czym polega? Jakie są jej fizjologiczne powody i to jest andropauza, kiedy się pojawia i czy oznacza koniec płodności?Mam dla wszystkich mężczyzn dobrą wiadomość – nie ma andropauzy!Nie możemy – w taki sposób, jak u kobiet, u których podczas menopauzy występuje gwałtowne wygaszanie czynności jajników – mówić o mężczyznach?Nasze jądra pracują całe życie, a nawet kilkanaście, kilkadziesiąt godzin po naszej śmierci! A więc nie możemy mówić o andropauzie!Produkcja testosteronu i wygaszanie funkcji jąderMożemy mówić za to o stopniowym zaburzeniu funkcji wygaszania produkcji testosteronu, czyli wygaszaniu funkcji jąder. Możemy też mówić o tym, że niski poziom testosteronu – znacznie niższy niż kilka, kilkanaście lat wcześniej – skutkuje pogorszeniem kondycji ogólnej: pogorszeniem sprawności seksualnej, sprawności myślenia; pogorszeniem wydolności fizycznej: zdolności biegania, jazdy na muszą być liczne i ruchliwe im starszy jest ich producent, tym bardziej plemnikom spada ochota do wygaszania funkcji jąder może zacząć się w każdym wieku. Dlatego jak rozejrzymy się wokół zobaczymy, że – mężczyźni z naszej klasy wyglądają lepiej od nas, ale przy pewnej dozie (fałszywego) samozadowolenia dostrzeżemy i tych wyglądających dużo starzej! Być może nie tylko chorują, piją zbyt dużo alkoholu, pala papierosy, ale zaczyna się u nich znacznie wcześniej niż u nas proces wygaszania funkcji –podstawowy męski hormon płciowy, jeden z androgenów. Jest produkowany w jądrach pod wpływem hormonu luteinizującego (LH), a także w mniejszych ilościach przez korę nadnerczy (i jajniki, bo kobiety też mają testosteron!!!!)Testosteron odpowiada za rozwój najądrzy, nasieniowodów i kanalików plemnikotwórczych, stymuluje spermatogenezę, jest odpowiedzialny za drugorzędowe cechy płciowe: głos, owłosienie, budowę ciała. Jest głównym czynnikiem poziomu libido. Niestety pobudza także rozwój gruczołu krokowego, co wpływa na rozwój nowotworów prostaty oraz zwiększa poziom - przekwitanie mężczyznDescriptionAndropauza - słowo klucz, obiekt żartów, fakt medyczny często wypierany przez mężczyzn. Na czym dokładnie polega andropauza tłumaczy androlog dr Jan Karol Wolski

Produkcja spermy trwa około 2,5 miesiąca. Pierwszy raz ma miejsce w okresie dojrzewania – zwykle około 11-15 roku życia. Organizm mężczyzny jest w stanie produkować plemniki przez całe życie, chociaż z wiekiem ich jakość i zdolność do zapłodnienia może się zmniejszyć. Sprawdź: Na czym polega kapacytacja plemników? Skład

data publikacji: 09:11 ten tekst przeczytasz w 6 minut Rak prostaty to obecnie najczęściej rozpoznawany nowotwór złośliwy wśród mężczyzn. W skali kraju na raka gruczołu krokowego codziennie umiera około 15 pacjentów. Dlaczego tak się dzieje, skoro wykrycie choroby na wczesnym etapie daje nawet 90 proc. skuteczności wyleczenia? Powodem jest niska świadomość społeczna i niechęć mężczyzn do wykonywania profilaktycznych badań prostaty. Materiały prasowe Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Czym jest rak prostaty i kto jest na niego narażony? Jakie badania wykonać i kiedy? Materiał prasowy Eksperci alarmują, że zachorowalność na raka prostaty stale wzrasta. W Polsce nowotwór ten stanowi już ok. 20 proc. wszystkich rozpoznanych nowotworów złośliwych. Oznacza to, że co piąty mężczyzna zmagający się z chorobą onkologiczną, choruje na raka prostaty. Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów w Polsce rejestruje się rocznie ponad 16 tysięcy nowych zachorowań i ponad 5 tysięcy zgonów. Tym samym rak prostaty zajmuje pierwsze miejsce pod względem liczby zachorowań oraz drugie miejsce po raku płuca w zestawieniu przyczyn zgonów. – Rak prostaty to najczęstszy nowotwór złośliwy, stanowiący około 20% wszystkich nowotworów w populacji męskiej. Rokrocznie diagnozuje się go u kilkunastu tysięcy panów, a prognozowana liczba nowych zachorowań w skali kraju zbliża się do 20 tysięcy w roku 2021. W województwie zachodniopomorskim, w roku 2018 stwierdzono blisko 700 zachorowań na raka gruczołu krokowego i odnotowuje się stałą tendencję wzrostową w tym względzie – komentuje dr n. med. Artur Lemiński, specjalista urolog z Kliniki Urologii i Onkologii Urologicznej Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego Nr 2 PUM w Szczecinie (SPSK-2). Czym jest rak prostaty i kto jest na niego narażony? Rak prostaty to nowotwór złośliwy, który wywodzi się z prostaty, nazywanej inaczej gruczołem krokowym lub sterczem. Prostata stanowi element męskiego układu rozrodczego, w którym pełni bardzo ważną funkcję w produkcji nasienia (spermy). W obrębie prostaty może jednak dochodzić do szeregu procesów chorobowych, zarówno niewielkiego rozrostu, jak i zmian nowotworowych, które mogą być łagodne bądź złośliwe. W odróżnieniu od nowotworów łagodnych, nowotwory złośliwe zazwyczaj charakteryzują się szybkim i nieprzerwanym wzrostem, destrukcyjnym naciekaniem sąsiadujących tkanek i narządów, umiejętnością rozsiewu do układu chłonnego oraz do innych narządów, a także ryzykiem nawrotu po leczeniu. – Rak prostaty wywodzi się z komórek gruczołowych tego narządu pod wpływem interakcji czynników genetycznych, oddziaływania męskich hormonów płciowych, czynników środowiskowych i… wieku. Czynniki genetyczne wydają się szczególnie istotne w przypadku tego nowotworu. Widać to wyraźnie na przykładzie mężczyzn, w których rodzinach obserwuje się zachorowania na raka prostaty wśród krewnych I stopnia (rodzice, rodzeństwo). Panowie ci narażeni są na ryzyko zachorowania już w stosunkowo młodym wiek – tłumaczy dr Artur Lemiński. Prawdopodobieństwo zachorowania rośnie wraz z wiekiem, a szczyt zachorowań przypada pomiędzy 60. a 70. rokiem życia, choć chorują też znacznie młodsi mężczyźni. Do rozwoju nowotworu może przyczynić się dieta bogatobiałkowa, otyłość, picie alkoholu, brak aktywności fizycznej, a także obciążenia genetyczne. – Istnieje niewiele dowodów naukowych na możliwości skutecznego zapobiegania rozwojowi raka prostaty. Nie ma także leków, których przyjmowanie uchroniłoby przed rozwojem tego nowotworu. Informacje epidemiologiczne wskazują jednak na istotne różnice etniczne i geograficzne w zachorowalności na ten nowotwór, ze stosunkowo małym ryzykiem zachorowania wśród Azjatów mieszkających w Japonii i wielokrotnie wyższym pośród Afroamerykanów. Z powyższych obserwacji, oprócz oczywistych odmienności genetycznych, wynikają właśnie zalecenia dotyczące diety bogatobiałkowej, spożywania czerwonego mięsa, czy wysoko przetworzonej żywności (będących typowymi cechami „zachodniej diety”). Jest to kolejny z powodów, dla których warto prowadzić zdrowy, aktywny tryb życia i stosować urozmaiconą dietę bogatą w produkty roślinne. Pomoże to, obok zmniejszenia ryzyka raka prostaty także uniknąć otyłości, cukrzycy i szeregu innych schorzeń cywilizacyjnych oraz ich przykrych następstw – wyjaśnia dr Artur Lemiński. Jakie badania wykonać i kiedy? Wcześnie wykryta choroba pozwala albo na jej całkowite wyleczenie, albo na skorzystanie z szeregu opcji terapeutycznych, które nie są dostępne dla pacjentów z zaawansowanym nowotworem. Tymczasem z raportu „Narodowego Testu Zdrowia Polaków” wynika, że badaniu PSA (badanie wykonywane w diagnostyce raka prostaty) poddało się zaledwie 37 proc. Polaków w wieku od 55. do 64. lat. Eksperci alarmują, że to stanowczo za mało. – Do badań przesiewowych w kierunku raka prostaty zalicza się ocenę poziomu antygenu swoistego dla prostaty – PSA w surowicy krwi oraz manualne badanie gruczołu krokowego, które wykonuje się zwykle podczas wizyty w ambulatorium urologicznym. Należy zaznaczyć, że przebieg konsultacji urologicznej praktycznie nigdy nie ogranicza się do samego badania prostaty, ponieważ zakres poruszanych wówczas problemów jest znacznie szerszy i dotyczy objawów z zakresu dolnych dróg moczowych, występowania objawów innych schorzeń (np. krwiomoczu), czy funkcjonowania w sferze seksualnej. Problem niedostatecznej zgłaszalności mężczyzn na badania profilaktyczne można tłumaczyć na wiele sposobów. W znacznej mierze podyktowane jest to wstydem, bądź pokutującym wśród panów przekonaniem, że do lekarza chodzi się dopiero wtedy, kiedy występują dolegliwości. Dlatego w codziennej pracy bardzo doceniamy zaangażowanie kobiet z otoczenia naszych pacjentów, którzy nierzadko pod wpływem swoich żon czy córek odwiedzają specjalistów – mówi dr Artur Lemiński. Jak podkreślają eksperci, na późną wykrywalność choroby może mieć też wpływ fakt, że podstawowym badaniem diagnostycznym raka prostaty, jest badanie per rectum. Choć powinno być one przeprowadzane przez każdego mężczyznę po 40. roku życia, dla wielu z nich ta kwestia wciąż pozostaje tematem tabu. – Badanie prostaty palcem bywa czasem źródłem dyskomfortu, ale zwykle nie jest bolesne. Trzeba też podkreślić, że w fachowych rękach trwa ono jedynie kilkanaście sekund, podczas których urolog ocenia konsystencję gruczołu krokowego i poszukuje w nim zmian ogniskowych mogących wskazywać na rozwój nowotworu. Badanie per rectum stanowi więc uzupełnienie testu PSA i wraz z nim jest podstawą do wszczęcia ewentualnej dalszej diagnostyki – tłumaczy dr Artur Lemiński. Według specjalistów regularne wykonywanie tego typu badań istotne jest także z innego powodu - w większości przypadków w początkowej fazie rak prostaty przebiega całkowicie bezobjawowo. – Proces rozwoju raka prostaty ma charakter powolny, przewlekły i przez to podstępny, gdyż wczesne stadia schorzenia przez wiele lat nie powodują wystąpienia niepokojących objawów. Ponadto, jedynie w okresie bezobjawowym, z uwagi na ograniczony zasięg nowotworu, możliwe jest jego całkowite wyleczenie przy pomocy obecnie stosowanych technik terapii. Dlatego też najistotniejszym elementem walki z rakiem prostaty pozostają badania przesiewowe, wykonywane profilaktycznie u bezobjawowych mężczyzn po 50. roku życia. Badania te należy rozpocząć wcześniej, od ok. 40.–45. roku życia, w przypadku tych panów, u których zachorowania na raka prostaty występowały wśród bliskich krewnych (ojca czy braci) – podkreśla dr Artur Lemiński. Klinika Urologii i Onkologii Urologicznej SPSK-2 już od wielu lat aktywnie działa na rzecz promowania zdrowego trybu życia i popularyzacji badań profilaktycznych. O zaangażowaniu Kliniki i jej pracowników świadczy udział w akcjach świadomościowych typu #feelingnuts, #redalertWC, rokroczny udział w kampanii Movember, czy organizacja zachodniopomorskich obchodów Europejskiego Tygodnia Urologii. Ich rozpoczęcie już od 5 lat uświetnia, ciesząca się niesłabnącą popularnością, impreza biegowa „Uro-Run”, a kulminację stanowi dzień badań przesiewowych, w trakcie którego specjaliści Kliniki po godzinach normalnej pracy przyjmują dodatkowych pacjentów, chcących sprawdzić stan swojego zdrowia. Podczas dotychczasowych edycji tej akcji lekarze z Kliniki przeprowadzili badania profilaktyczne u ponad 800 pacjentów. Artykuł powstał we współpracy z Ipsen Poland sp. z DR-PL-000101 Problemy z prostatą - jak wyglądają pierwsze objawy? Zapalenie prostaty to choroba zapalna, która dotyka mężczyzn w różnym wieku — może mieć formę ostrą lub przewlekłą. Przyczynami zapalenia prostaty są bakterie lub... Granat na prostatę i nie tylko Ponad połowa Polaków po pięćdziesiątce zaczyna mieć problemy z oddawaniem moczu i życiem intymnym! Jest to źródłem wielu męskich kompleksów, obniżenia jakości... Prostata - przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka chorób prostaty Prostata to gruczoł krokowy, z którego chorobami mają głównie do czynienia mężczyźni w dojrzałym wieku. Zignorowanie nawet łagodnego schorzenia prostaty bywa... Do kogo się zgłosić z problemami z prostatą? Jak wygląda wizyta u urologa? Zapytaliśmy eksperta - Diagnoza nowotworu zawsze jest szokiem. To informacja trudna do przyjęcia przez każdego człowieka, ale dzisiaj raka prostaty możemy leczyć na każdym etapie... Jego objawy wcale nie są oczywiste. To najczęściej diagnozowany męski nowotwór Rak prostaty to najczęściej diagnozowany nowotwór wśród mężczyzn. Czynnikami ryzyka są tu wiek czy genetyka. Ale również styl życia: ryzyko zachorowania zwiększa... Karolina Świdrak Rak prostaty to w Polsce jeden z najczęstszych męskich nowotworów. Każdy czterdziestolatek powinien zrobić to badanie W Polsce ponad 5 tysięcy mężczyzn rocznie umiera z powodu raka gruczołu krokowego. To przede wszystkim odzwierciedlenie braku świadomości oraz obawy przed... Monika Zieleniewska Rak prostaty, a pandemia COVID-19. Co się zmieniło w zdrowiu Polaków? Epidemia COVID-19 stanowi zagrożenia dla zdrowia ogółu społeczeństwa, ale w szczególności dla osób z chorobami przewlekłymi, w tym schorzeniami onkologicznym... Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty? Chociaż głównym czynnikiem ryzyka raka gruczołu krokowego jest wiek, to twój styl życia również ma znaczenie. Dlatego, jeśli chcesz zadbać o swoją prostatę, to... Rak prostaty - jak Polska wygląda na tle Europy? Prostata, zwana także gruczołem krokowym, gruczołem sterczowym czy po prostu sterczem jest występującym u mężczyzn narządem wielkości orzecha włoskiego. Z powodu... Anna Zimny-Zając Wyrok: rak prostaty. I co dalej? Dowiedziałeś się, że to "ON" i twoje życie rozpadło się na milion drobnych kawałków. Chociaż diagnoza raka prostaty zawsze jest szokiem, to nie oznacza końca. To...

Pielęgnacja skóry po 50. roku życia z wykorzystaniem kosmetyków powinna iść w parze ze zdrowymi nawykami w codziennym życiu. Dbaj więc o nawadnianie organizmu – pij przynajmniej dwa litry wody dziennie. Równie ważna jest zdrowa, bogata w składniki odżywcze i witaminy dieta.

Młodsi mężczyźni (do 24 bardziej zwracają uwagę na wygląd, ci, w przedziale od 25 do 35 roku życia stawiają na produktywność, a kiedy zbliża się kryzys wieku średniego (35-49 panowie znów skupiają się na byciu atrakcyjnym – liczy się wzrost owłosienia oraz zwiększenie masy i siły mięśniowej. Po pięćdziesiątce z kolei wracają do funkcji związanych z seksem, ale i co ciekawe – decyzyjnością – wynika z badania opinii przeprowadzonego w ramach kampanii „Mój testosteron”. O tym, dlaczego tak się dzieje i co robić, kiedy spada poziom testosteronu, rozmawiamy z dr n. med. Ewą Kempisty-Jeznach, jedynym w Polsce specjalistą medycyny męskiej, ekspertem ww. kampanii. Dlaczego testosteron jest taki ważny? Testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym. Odgrywa wiele istotnych funkcji w organizmie mężczyzny. Jest odpowiedzialny za męskie cechy płciowe takie jak: niski głos, wzrost włosów na ciele, zarost męski na twarzy, szerokie barki i wąskie biodra, ale i inne czynniki związane z produkcją nasienia czy rozwojem mięśni i kości. Jednak w powszechnym rozumieniu testosteron to kluczowy atrybut mężczyzny. Myślą tak zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Potwierdzają to badania opinii przeprowadzone w ramach kampanii „Mój testosteron”, w których połowa respondentów wymienia wpływ testosteronu na wzrost owłosienia ciała i twarzy (53,3%) oraz pobudzanie erekcji i produkcję spermy (51,6%). Na trzecim miejscu plasuje się odpowiedź, że testosteron kształtuje męską sylwetkę (41,4%). A jak wygląda to z męskiego punktu widzenia? Najwięcej mężczyzn rozpoznaje popularne funkcje tego hormonu, takie jak: pobudzanie erekcji i produkcja spermy (54,1%) czy stymulowanie wzrostu owłosienia ciała i twarzy (48,9%), ale także wskazuje wpływanie na aktywność życiową, która pomaga być stanowczym i podejmować szybko decyzje (38,6%). Co ciekawe, popularność działania testosteronu jest różna w zależności od wieku respondenta. Przyjrzyjmy się zatem bliżej tym wynikom. Mężczyźni do 24 r. ż. wśród funkcji testosteronu na pierwszym miejscu wymieniają stymulowanie wzrostu owłosienia ciała i twarzy (64,2%), dopiero w drugiej kolejności pojawia się pobudzanie erekcji i produkcja spermy (60,1%). Czy rzeczywiście o tym myśli młody mężczyzna? Tak. W tym wieku liczy się to, co jest oznaką męskości. Zarost widać i to odróżnia mężczyzn od kobiet. Dorastający chłopcy zwracają uwagę na owłosienie klatki piersiowej. Oczekują też tego kobiety i choć są teraz różne mody, to jednak badania przeprowadzone w ramach kampanii „Mój testosteron” pokazują, że jednak ma to znaczenie. To także wiek pierwszych doświadczeń seksualnych. Nie bez przyczyny mówi się o burzy hormonów wśród obu płci. Trochę inaczej sytuacja wygląda, kiedy mówimy o panach w wieku do 34 lat. Tutaj na pierwszy plan wysuwa się działanie testosteronu pobudzającego libido, erekcję i produkcję spermy (ponad 55%). Tak, jest to zgodne z naturalnym etapem życia mężczyzny. W tym okresie jest on dojrzały seksualnie i silnie odczuwa popęd seksualny. Ważne jest dla niego nie tylko życie seksualne, ale i produktywność. Wtedy najczęściej decyduje się założyć rodzinę i myśli o potomstwie. Sprzyja temu natura, bo testosteron decyduje o ilości plemników, a szansa na zapłodnienie jest znacznie wyższa niż w późniejszym wieku. Mężczyzna jest wówczas w najlepszej kondycji rozrodczej. A co się dzieje, kiedy panowie kończą 35 lat? Kończy się jakaś era? Według badania przeprowadzonego w ramach kampanii „Mój testosteron” w tej grupie wiekowej na pierwsze miejsce powraca funkcja pobudzania wzrostu owłosienia (52,5%), a tuż potem zwiększenie masy i siły mięśniowej (47,4%). Czy to wyraz kryzysu wieku średniego? Po 35 roku życiu z każdym rokiem poziom testosteronu w organizmie mężczyzny spada o 2%. Stąd zainteresowanie, co zrobić, żeby pobudzić produkcję tego hormonu. A ponieważ panowie nie godzą się na taki stan rzeczy to zaczynają przeciwdziałać temu, co nieuniknione, chcą spowolnić ten proces, znów chcą czuć się atrakcyjni. Dlatego zaczynają dbać o swój wygląd, wstydzą się oznak łysienia, ale też rzucają się w wir sportu. Aktywność fizyczna poprawia ich życie seksualne, ale trzeba uważać, żeby nie przesadzić z wysiłkiem, który może spowodować wzrost poziomu kortyzolu, a w efekcie ponowny spadek testosteronu. W takim razie fakt, że większość (56,4%) mężczyzn po pięćdziesiątce wskazuje pobudzanie erekcji i produkcję spermy jako najważniejszą funkcję testosteronu świadczy o walce z czasem. Jednak na uwagę zasługuje inna funkcja, która wymieniana jest w tej grupie w drugiej kolejności - aktywność życiowa, która pomaga być stanowczym i podejmować szybko decyzje. Mężczyzna po 50 odczuwa już bardziej procesy starzenia. Czuje się zmęczony, więc stara się być bardziej aktywny aby zachować młodość. Dużo bardziej zależy mu na tym, żeby powrócić do dawnej kondycji, zmienia nawyki, inaczej się odżywia. Decyzyjność i stanowczość są dla niego ważne, bo mimo poczucia, że wiele się wydarzyło już w jego życiu, na wiele zapracował i zasłużył, to w dalszym ciągu potrzebuje stymulacji. Spadek hormonów powoduje, że niektórzy mężczyźni zadają sobie pytania o sens życia, analizują związki z długoletnimi partnerami. Często zachowują się irracjonalnie. Jak podaje profesor Alexandra Freund z Wydziału Psychologii Rozwojowej Uniwersytetu w Zurychu, mężczyźni często wykorzystują kryzys wieku średniego, aby zrobić coś, o czym marzyli od wczesnej młodości. Stąd te auta, dużo młodsze partnerki czy nawet prostytutki i „gadżety” potwierdzające ich męskość oraz poczucie, że nie są jeszcze zbyt starzy. Testosteron to ważny hormon w życiu mężczyzny i jak się okazuje ma również duży wpływ na życie kobiety. Pełni znaczącą rolę we wspólnym życiu partnerów. Spadek testosteronu powoduje, że wiele rzeczy nie jest już takich samych, jednych mobilizuje, innych demobilizuje. Czy każdy mężczyzna przechodzi andropauzę? Każdy. To kwestia czasu, jeden szybciej, drugi wolniej, u jednego gwałtownie, u drugiego systematycznie i powoli obserwujemy spadek testosteronu. Faktem jest jednak to, że mężczyźni tracą swój męski hormon bardzo wolno w porównaniu do kobiecej menopauzy, gdzie poziom hormonów spada znacznie i raptownie. Należy jednak pamiętać, że rozwój cywilizacji nie wpływa pozytywnie na proces wystąpienia andropauzy. Wszechobecny plastik, chociażby bisfenol w butelkach plastikowych, przypominający żeński hormon estrogen czy estrogeny występujące w wodzie, żywności itp. nie sprzyjają męskim hormonom. Wcześniej spadek testosteronu rozkładał się w czasie, dzisiaj następuje szybciej. Objawów, sugerujących obniżenie hormonu, może być wiele: od obniżenia libido, zaburzeń erekcji, zmian nastroju od smutku i braku sił witalnych po rozdrażnienie i niecierpliwość, przez zmniejszenie masy mięśniowej i mineralizacji kości do zaburzeń metabolizmu takich jak: otyłość, szczególnie brzuszna, insulinooporność, cukrzyca i nadciśnienie. Jak badać poziom testosteronu? Czy jest jakiś standard? Osobiście zalecam zbadać poziom testosteronu po raz pierwszy już w 20 roku życia i potraktować go jako wynik wyjściowy, aby móc porównywać do niego wyniki badań w kolejnych latach. Choć niektórzy lekarze uznają, że poziom testosteronu spada dopiero po 40 roku życia , to w dzisiejszych czasach stres, tryb życia i odżywiania oraz zanieczyszczenie środowisk naturalnego przyczyniają się do obniżenia poziomu tego hormonu. Tak więc rekomenduję zająć się tym wcześniej i sprawdzić swój testosteron zarówno całkowity, jak i wolny. Badanie można wykonać w laboratorium bez skierowania. Pobranie krwi z żyły zalecam wykonać rano na czczo, zwykle między godz. 7:00 a 9:00, kiedy stężenie testosteronu we krwi jest naturalnie wysokie. Mamy już wynik badania. I co potem? Badanie możemy wstępnie ocenić samodzielnie na podstawie zakresów referencyjnych. Jeżeli jednak niepokoją nas objawy, nawet jeśli wyniki badania mieszczą się w granicach normy, to udajmy się do endokrynologa, urologa, androloga czy seksuologa. Należy rozpoznać przyczyny złego samopoczucia i rozpocząć leczenie. Przyczyną spadku testosteronu, oprócz postępującego wieku, mogą być stres, brak aktywności fizycznej, niedobór snu i złe nawyki żywieniowe. Kto przychodzi do lekarza w związku z testosteronem? Przychodzą mężczyźni w wieku od 25 do 70 lat. Połowa z nich z powodu zmęczenia, zmian nastroju, stanów depresyjnych, dysfunkcji seksualnych, zaburzeń libido, połowa ze względu na osłabienie aktywności fizycznej i psychicznej. Kobiety przyprowadzają mężczyzn lub wysyłają ich samych. W moim gabinecie przyjmuję również pary albo same partnerki, które przychodzą po poradę. Skarżą się głównie na zmęczenie i brak aktywności ich partnerów. Jak wygląda leczenie? W przypadku młodszych mężczyzn rekomendujemy prowokację jąder do produkcji testosteronu i zachęcamy do zmiany trybu życia i diety. Nie każdy mężczyzna wymaga suplementacji? Jeśli andropauza przebiega bez objawów to nic z tym nie robimy. W przypadku pojawienia się symptomów powinniśmy wdrożyć leczenie hormonalną terapią zastępczą, która pozwala na wyrównanie poziomu testosteronu i jest dostępna w kilku postaciach: żelu – do wcierania w skórę ramion lub brzucha raz na dobę, kapsułek doustnych czy iniekcji domięśniowych. Jak pani jako lekarz postępuje z mężczyzną w tym wrażliwym temacie? Na początku uświadamiam kilka kluczowych kwestii, że jest to normalne, że spadek poziomu testosteronu to powszechny problem, z którym boryka się wielu mężczyzn, z którym można sobie poradzić, np. stosując suplementy lub wdrażając leczenie testosteronem. Mężczyźni najczęściej podchodzą do swojego zdrowia w sposób bardzo racjonalny i świadomie biorą udział w procesie leczenia. Zdarza się, że „leczą się na własną rękę”, jednak nie jest to bezpieczne - trzeba kontrolować poziom hormonów podczas terapii, dostosować odpowiednią dawkę leku, a leczenie powinien zlecać wyłącznie lekarz. Dziękuję za rozmowę. Dziękuję i zapraszam na stronę gdzie można znaleźć wiele przydatnych informacji. Rozmawiała Izabela Sałamacha Kampania „Mój testosteron” Kampania „Mój testosteron” ma charakter informacyjno-edukacyjny. Celem kampanii jest budowanie świadomości nt. testosteronu i jego funkcji w organizmie mężczyzny. Według przeprowadzonego w ramach kampanii badania opinii nt. testosteronu , ponad Polaków ¼ nie zna roli tego męskiego hormonu. Ponad połowa respondentów wymienia wpływ testosteronu na wzrost owłosienia ciała i twarzy (53,3%) oraz pobudzanie erekcji i produkcję spermy (51,6%). Dopiero na trzecim miejscu plasuje się odpowiedź, że testosteron kształtuje męską sylwetkę (41,4%). Zaledwie 8,6% osób wskazuje jego wpływ na sprawność stawów, a tylko 16,6% kojarzy testosteron w kontekście pozytywnego oddziaływania na psychikę. Przewodnim tematem kampanii jest niedobór testosteronu (TDS) i wsparcie osób, których problem ten może dotyczyć. Ekspertem merytorycznym kampanii jest dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach - jedyny w Polsce lekarz medycyny męskiej z międzynarodowym certyfikatem Lekarza od Zdrowia Mężczyzn (Männerärztin CMI, Niemcy 2005). Autorka wielu publikacji i książek o zdrowiu mężczyzn „Książka tylko dla mężczyzn” i „Testosteron klucz do męskości”. Inicjatorem kampanii jest firma Besins Healthcare.

Jajeczkowanie po 40. roku życia odbywa się bowiem ze starzejącymi się komórkami jajowymi; wtedy też stopniowo wygasają funkcje jajników. Oznacza to, że średnio jakość komórek jajowych maleje, a tym samym rośnie ryzyko wrodzonych wad genetycznych. Po 40. roku życia 45% komórek jajowych jest wolnych od wad genetycznych.

Według World Wildlife Fund do produkcji bawełny na jedną koszulkę potrzeba 2700 litrów wody, czyli – przyjmując, że należy pić codziennie 3 litry wody – zapotrzebowanie jednego człowieka na 2,5 roku. Uprawa bawełny wymaga szczególnie dużej ilości wody, a jej produkcja na obszarach doświadczających niedoboru wody, jest Naukowcy opracowali lek, który czasowo hamuje wytwarzanie spermy, ale nie wpływa na poziom testosteronu. Testy na zwierzętach laboratoryjnych wykazały, że działanie męskiej pigułki antykoncepcyjnej jest odwracalne, brak też widocznych efektów ubocznych, typowych dla środków wpływających na stężenie hormonów płciowych. ^{Aby uzyskać zasiłek dla bezrobotnych po 55 roku życia trzeba także spełniać wszystkie poniższe warunki. Po pierwsze, osoba ubiegająca się o to świadczenie musi pobierać zasiłek dla bezrobotnych przez okres co najmniej 6 miesięcy. Fakt ten musi zostać poświadczony przez Urząd Pracy. Po drugie, musi w dalszym ciągu znajdować} ^{Pierwsze problemy z erekcją mogą się pojawić już po 40. roku życia. Zaburzenia erekcji są najczęściej wynikiem stresu, przemęczenia, kłopotów w związki. Brak erekcji lub słaba erekcja mogą oznaczać jednak rozwój choroby. Na problemy z osiągnięciem wzwodu częściej skarżą się osoby chore na cukrzycę i nadciśnienie.} cykl życia plemników. spermatogeneza (produkcja plemników) trwa średnio 64 dni od początku do końca, ale różni się w zależności od osobnika., Niedojrzałe plemniki będą dzielić się wiele razy w jądrach, powodując produkcję kijanek, jak komórki, które rozpoznajemy jako plemniki. Ten niedojrzały, ale strukturalnie kompletny

Ивωነኩциհω снሴставон ዕሻанθβуթ
1. Стቪчуци εጷаձοծеքըз хедр а
2. Тաлар оኩιሴը
3. Ձиփэዮጉш октዲпոለе щажуνէዩок
Е υψոвоռωсиձ

^{Oczywiście suplementacja powinna się nieco różnić w zależności od sytuacji i wieku. Inne potrzeby mają bowiem trzydziestolatkowie, a inne osoby np. po 50. roku życia. Jedno jest pewne – witaminy i minerały są organizmowi człowieka bardzo potrzebne i nie można tego faktu bagatelizować. Popularni producenci witamin dla mężczyzn}

^{W przypadku kobiet dojrzałych, zwłaszcza tych po 50. roku życia, na największą uwagę zasługują jednoskładnikowe tabletki hormonalne. Zawierają one bowiem naprawdę minimalne ilości tylko jednego rodzaju syntetycznych hormonów (progestagenów), dzięki czemu, przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej skuteczności, w zdecydowanie} Symptomy te mogą wskazywać na raka piersi, który dotyka najczęściej kobiety po 50. roku życia. Co możesz zrobić, by zmniejszyć tkliwość piersi przy przekwitaniu? Specjaliści z WebMD polecają: Noszenie stanika sportowego – nawet 85% kobiet po takiej zmianie raportuje ulgę! vFrtbm3.